吃油炸食物時，搭配芭樂、番茄或柑橘，降低炸烤食物的致癌物質

高溫油炸食物，容易產生致癌物質，一個月最多不要超過2次，如果真的忍不住想吃，搭配芭樂、蕃茄或柑橘類水果，可以降低炸烤食物的致癌物質～
 

但為了健康，還是少吃炸物吧！





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