褪黑激素:助眠抗發炎!調整生理時鐘的關鍵2019112914:52 【早安健康編輯部/綜合報導】褪黑激素是腦內松果體分泌的一種激素。 褪黑激素的作用: 可調控睡眠和睡眠節律。 具有抗自由基的功效。 異味性皮膚炎症狀嚴重時,血清中褪黑激素及腦內啡會明顯下降,影響睡眠。 此外,經研究發現,褪黑激素可抑制異味性皮膚炎體內過敏抗體IgE及發炎激素IL-4。 文章出處:https://reurl.cc/alEbv9 相關文章 間歇斷食掌握關鍵間隔時間,就能啟動升糖素燃脂、降五高 別把腸內壞菌養胖!日腸道權威關鍵2招順利消滅癌細胞 平時無感、一破就要命的腹主動脈瘤!4個關鍵決定你是不是危險群 發炎、罹癌跟沙拉油有關!青背魚是大腦最需要的油 克服癌末活過20年!她用4食物自製調整體質保健茶 我要留言 睡眠障礙恐失智!專家推這水果,2種失智一次預防 奇異果輸了!防老花白內障,護眼蔬果第一名是它
【早安健康編輯部/綜合報導】褪黑激素是腦內松果體分泌的一種激素。 褪黑激素的作用: 可調控睡眠和睡眠節律。 具有抗自由基的功效。 異味性皮膚炎症狀嚴重時,血清中褪黑激素及腦內啡會明顯下降,影響睡眠。 此外,經研究發現,褪黑激素可抑制異味性皮膚炎體內過敏抗體IgE及發炎激素IL-4。 文章出處:https://reurl.cc/alEbv9