![壓力大又讓妳內分泌失調了嗎?一招判別是否內分泌失調 壓力大又讓妳內分泌失調了嗎?一招判別是否內分泌失調](https://live.staticflickr.com/65535/50071308941_6da4eda3b3_b.jpg)
看月經簡易判別是否已內分泌失調
可以從月經周期以及月經來的量來做簡易判斷。正常的女性固定一個月來一次月經,而且間隔周期約28天至35天,月經來的時間大概5到7天。如果周期相差3天還算正常範圍,差5到7天才來月經就屬於不正常,而如果月經來了少於平常一天或多於七天,都是不正常的徵兆。
另外,一次月經來的量應該是30cc,太多或太少都不正常,如果上述這三點妳都中了的話,有80%可能內分泌失調,如果超過兩個月月經異常,要儘快找婦產科醫師診斷喔!
![月經](https://live.staticflickr.com/65535/50068426427_2a31d3550e_z.jpg)
內分泌失調的原因
內分泌失調以女性來說有兩種原因:
- 經期不規則或混亂。
- 熬夜或是生活壓力大。
然而,以上這兩個原因又可能會相互影響,因此內分泌失調其實是很含糊籠統的一種說法,因為人體內的內分泌系統非常複雜,如果以女性內分泌來說,女性內分泌失調與否主要由雌激素、黃體素、以及一些雄激素所控制,女性內分泌失調都源於這三個激素作用的多寡。
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